Quand le massage devient thérapeutique.....

La fréquence de massage se détermine en fonction des objectifs que vous vous fixez. Dans certains cas une seule séance peut répondre à vos attentes. D’autres fois , il faut envisager une mini-cure, avec plusieurs séances rapprochées. Parfois, seule la régularité sera salvatrice, à raison d’une fois par semaine, ou d’une fois par mois.

Vos objectifs :

• Un moment pour moi, du bien-être, je lâche prise : un rythme régulier , compatible avec votre emploi du temps, proportionné à vos contraintes, à un moment favorable de votre emploi du temps. 1 fois par semaine à 1 fois par trimestre.
• Je me libère des contractures, dénouer, détendre mes tensions : tous les 2 jours pour commencer, puis une fois par semaine jusqu’à obtention du résultat escompté. Prévoir 5 à 10 séances. Entretien : 1 fois par mois.
• J’active et je libère  mes fonctions métaboliques :1 massage par mois minimum. La régularité est importante. Au-delà d’un rythme mensuel, le terrain perdu entre 2 ne peut-être rattrapé.
• Je me réapproprie mon image corporelle : pas de fréquence imposée, une seule séance peut parfois suffire, ou encore 1 massage par trimestre.
• Je travaille l’harmonie énergétique : tous les 2 jours en période de déséquilibre. Tous les 15 jours en entretien.
• J’accompagne une démarche « santé »(sortie hôpital, cure, jeûne..) : tous les 2 jours durant toute le période, jusqu’à obtention du résultat recherché.
• Je suis sportive ou je reprends le sport :  Massages courts, de préparation ou de récupération. A la même fréquence que les séances de sport.
• Je veux diminuer ma cellulite , raffermir me peau ou j’ai perdu du poids : Au moins 10 séances au rythme de 2 par semaine.
• Je veux intégrer le massage dans mon hygiène de vie au long cours : dans l’idéal 2 séances par mois.